
Anna
25.09.2017
13:52:18
Жесть сегодня какая-то

Alexey
25.09.2017
13:52:29
Не то слово
Привет

siryozhik
25.09.2017
13:52:32

Google

Anna
25.09.2017
13:52:49
Мне сожрали мозг?

Alexey
25.09.2017
13:53:00
Мне по-моему даже костный сегодня выели

Кати
25.09.2017
13:53:28

Anna
25.09.2017
13:53:42

Ammy
25.09.2017
13:54:06
Я жопкой чувствовала видимо и взяла отгул?
Все это будет ждать меня завтра

Kontramax
25.09.2017
13:54:33
сколько страданий! этот стон у нас песней зовется?

Кати
25.09.2017
13:54:58
Сегодня, видимо, третий тип погоды
Везде

Ammy
25.09.2017
13:56:04
Всем глинтвейна и обнимашек

Kontramax
25.09.2017
13:56:24
да! и свежего мяса!!

Anna
25.09.2017
13:56:35

Google

Anna
25.09.2017
13:56:42
мне б уйти отсюда

Кати
25.09.2017
14:00:40
Хотя обнимашки будут очень кстати ?

Серафиӎ
25.09.2017
14:04:10

Anna
25.09.2017
14:05:29
О, дааа
Я на свободе
До утрв

Кати
25.09.2017
14:05:40

Ammy
25.09.2017
14:06:09

Серафиӎ
25.09.2017
14:06:43

Dmitriy
25.09.2017
14:06:55
Читая вас прям вспоминается великий стишок про бессмертного пони

Серёга «Zabaikalets»
25.09.2017
14:07:10

Серафиӎ
25.09.2017
14:07:39

Kontramax
25.09.2017
14:07:49

Ammy
25.09.2017
14:07:54

Кати
25.09.2017
14:07:58
Нет
От работы дохнут кони,
Ну а я бессмертный пони

Anna
25.09.2017
14:08:26

Ammy
25.09.2017
14:08:27

Dmitriy
25.09.2017
14:08:41

Google

Valentina
25.09.2017
14:09:08
У меня на работе и такие дни бывали )))

Kontramax
25.09.2017
14:09:16

siryozhik
25.09.2017
14:10:23
А я пойду в зал, наконец то...✌️

Марат
25.09.2017
14:11:07
А я наконец домой иду

Кати
25.09.2017
14:11:26
Я через час домой

siryozhik
25.09.2017
14:11:29

Марат
25.09.2017
14:11:51

Dmitriy
25.09.2017
14:12:01
Я люблю свою работу
Я приду сюда в субботу
И, конечно, в воскресенье
Здесь я встречу день рождения
<дальше не помню>
От работы дохнут кони
Ну а я - бессмертный пони

D.
25.09.2017
14:13:35
А я пойду в зал, наконец то...✌️
Не... хорош...в сб 10км по пересеченке...вчера в зале час многоповторок с предварит.утомлением. сегодня отдохну, пожалуй. Завтра может вечерком с боккенами позаниматься выпозлу

siryozhik
25.09.2017
14:14:22

D.
25.09.2017
14:15:04

Anna
25.09.2017
14:15:49
Да !

Valentina
25.09.2017
14:16:06

D.
25.09.2017
14:16:46
Мне б сегодня 90 толкнуть к концу
А зачем думать о весах?.. я вчера тоже больше 90 не жал лежа. х15. Но перед базой-нагонял кровь другими упражнениями, все в суперсете. Эффект суперский. Футболку еле стащил потом ?

Anna
25.09.2017
14:17:10
Мужчины, не травите душу

siryozhik
25.09.2017
14:17:13

Evgeniya
25.09.2017
14:17:33

siryozhik
25.09.2017
14:18:36

Google

D.
25.09.2017
14:18:41
Я 90 жму для проверки формы.
Ну... смотря что под формой подразумевать.. для одних это 150 на раз. Я вообще ушел от разовых силовых показателей. Пустое это все...и бессмысленное. Вот 100х33-наше все! ?

siryozhik
25.09.2017
14:19:04

D.
25.09.2017
14:19:40
Что такое боккены?
Тренировочная версия самурайского меча. Может быть из дерева или текстолита. Боккен-по весу и размерам копирует катану, суборито-для тяжелой двуручной работы

siryozhik
25.09.2017
14:20:37

D.
25.09.2017
14:21:53
В руках-2 тяжелых суборито

Admin
ERROR: S client not available

D.
25.09.2017
14:22:30
Внизу, на травке, под катаной-они

Anna
25.09.2017
14:23:08
++++

siryozhik
25.09.2017
14:24:48
Читаю в новостях "по одному из федеральных каналов покажут передачу о теории плоской земли"

Evgeniya
25.09.2017
14:25:22
?

D.
25.09.2017
14:25:38

Anna
25.09.2017
14:25:50

Evgeniya
25.09.2017
14:26:06
Тоже хочу боккены❤️

D.
25.09.2017
14:26:22

Таши
25.09.2017
14:26:42
Ты теперь каждый день эти фото постить будешь? ) Мог бы уже и видео с тренировкой для нас снять )

Evgeniya
25.09.2017
14:26:57
Хочу видео)

D.
25.09.2017
14:27:03
Тоже хочу боккены❤️
Вообще не вопрос. Продаются и стоят не дорого. Но текстолитовые, как у меня-полностью заказные.

Серёга «Zabaikalets»
25.09.2017
14:27:18

Google

D.
25.09.2017
14:27:43

siryozhik
25.09.2017
14:27:54

Серёга «Zabaikalets»
25.09.2017
14:28:10

D.
25.09.2017
14:28:24
Видео...?

Фрагмент
25.09.2017
14:28:43
А вот и я

Таши
25.09.2017
14:28:49

siryozhik
25.09.2017
14:29:04

D.
25.09.2017
14:29:22

Таши
25.09.2017
14:30:17
Да ну...
Тогда не морочь девам головы своими боккенами )

D.
25.09.2017
14:30:40

Evgeniya
25.09.2017
14:30:50
В спортивных магазах?

D.
25.09.2017
14:32:16
А как с ними работать?) Без видева не обойтись!)))
Начинать-надо все-равно с тренером... сначала ставится удар. Затем другой. Затем-парные связки. Затем-более сложные комбинации. Затем-работа в динамике... видео-не обойтись. Многое-нудно. Особенно раз за разом удары нарабатывать
Например, budo-master.ru

Серёга «Zabaikalets»
25.09.2017
14:34:00
В спортивных магазах?
Биту бейсбольную купи , самый продоваемый спорт инвентарь в мире. Надежно и сердито?