@borodutcher

Страница 3960 из 10003
 
lexxx
29.05.2017
03:59:05
пидар

 
Vadim
29.05.2017
03:59:25
да да, не налягай там)

 
lexxx
29.05.2017
03:59:26
щас ему будет еще хуже, за то что посмел потолстеть

 
да да, не налягай там)
ты то пухлик, тебе ли не знать

Google
 
Vadim
29.05.2017
04:02:39
ты то пухлик, тебе ли не знать
Ну вот и предупреждаю)))

 
Михаил
29.05.2017
04:04:13
ты то пухлик, тебе ли не знать
ты его знаешь?

 
lexxx
29.05.2017
04:04:34
ты его знаешь?
не, просто авку посмотрел

 
Vadim
29.05.2017
04:05:17
не, просто авку посмотрел
Ага, была такая, мой просчет) Теперь я качек

 
johnny
29.05.2017
04:06:21
Кочка

 
lexxx
29.05.2017
04:09:28
Кочка
ghbrbym xj \

 
прикинь чо

 
я расслабился и организм быстро стал жиры набирать

 
Vadim
29.05.2017
04:10:07
такое бывает, когда расслабляешься)

 
Я то знаю)

 
lexxx
29.05.2017
04:10:28
сцука ну все организму пизда

 
сегодня даже в столовке набирать не буду\

 
возьму первое и второе и пару булочек без салата

Google
 
lexxx
29.05.2017
04:10:52
и без сладких булочек

 
Vadim
29.05.2017
04:10:55
У меня все проще, просто нет денег :D

 
lexxx
29.05.2017
04:11:16
У меня все проще, просто нет денег :D
ну кстать, надо как то замутить чтобы можно было деньги склдадывать куда то откуда их потом не заберешь

 
раньше чем через год например

 
Vadim
29.05.2017
04:12:23
ну это все банк, хотя можешь мне давать, но тогда может быть ты их вообще не заберешь, но так даже лучше

 
Представь что я правительсво, но доброе, которое только добра хочет

 
Михаил
29.05.2017
04:13:06
ну кстать, надо как то замутить чтобы можно было деньги склдадывать куда то откуда их потом не заберешь
отправляй их мне

 
Nikita
29.05.2017
04:13:11
Пиратов посмотрел

 
Ниочем

 
с сегодняшнего дня опять на одноразовое питание в день сажусь
Нахрена?

 
Vadim
29.05.2017
04:13:35
отправляй их мне
Хей, воровство идей

 
Nikita
29.05.2017
04:13:43
а то организм охуел, морил его морил а он такую подлянку делает
Именно поэтому он и набирает

 
Он думает, что ты голодаешь

 
И запасается ресурсами

 
Жиром в первую очередь

 
Нужно просто углеводы себе и жиры урезать

 
А не жрать говно всякое

 
Dima
29.05.2017
04:14:53
И девочку себе найти.

 
!

 
Nikita
29.05.2017
04:14:59
И девочку себе найти.
Это не помогает

Google
 
Nikita
29.05.2017
04:15:04
Если она готовит, ещё хуже все

 
Если не готовит — вообще ад

 
Dima
29.05.2017
04:15:18
Ну хз, вообще говоря это энивей полезно

 
А вообще кулстори

 
Жил с тян + 20кг почти

 
Но там у меня проблема с ногой бвли

 
И я лежал 4 месяца с гипсом

 
И ел только жирную еду

 
(она не жирную и не мясо вообще готовить не умеет)

 
Не умела по крайней мере

 
lexxx
29.05.2017
04:17:07
Он думает, что ты голодаешь
ну там эффект то хороший в итоге, правда если больше месяца так голодать начинаешь чувствовать как организм сам себя начинает есть, ну типо все соки выжимает

 
в итоге же худеешь причем неплохо очень

 
lexxx
29.05.2017
04:17:42
щас всю неделю опять голодать буду

 
Dima
29.05.2017
04:18:19
Ты ебанутый

 
Голодать полезно, но не неделями

 
Хочешь поголодать- не ешь пару дней в неделю и все

 
Это точно будет полезно

 
lexxx
29.05.2017
04:19:11
мне нужно быстро

 
Dima
29.05.2017
04:19:11
А неделю поголодаешь, не только жиры потеряешь

 
Ебанись в спорт тогда

Google
 
Dima
29.05.2017
04:19:52
Или я буду очень сильно орать, когда у тебя не встанет на 14 летнюю

 
lexxx
29.05.2017
04:20:15
почему не встанет?

 
ВАХВАХВХАХВА

 
ОЙ \\

 
то есть на 14 летнюю и так и так не встанет

 
Dima
29.05.2017
04:20:36
;-)

 
lexxx
29.05.2017
04:20:36
а из за этого может не работать?

 
у меня пока все в поряде, вчера вон труселями красивыми зхакупился, щас пойду девок 18+ соблазнять

 
Dima
29.05.2017
04:21:18
Я не сталкивался, но вообще да. Энивей все хорошо в меру и бесплатно не бывает.

Admin
ERROR: S client not available

 
lexxx
29.05.2017
04:21:48
интересно сбросит он также быстро как набрал

 
3 недели я жрал кучу киткатов, и он быстро потолстел

 
по итогу мне надо 3 недели видать голодать

 
оххх, будет тяжело

 
Dima
29.05.2017
04:22:30
Но не голодай неделями, чувак. Зря ты это. Можешь просто сменить рацион, не есть пару дней в неделю(для нас это полезно вообще), но неделя это пиздец

 
Nikita
29.05.2017
04:23:10
ну там эффект то хороший в итоге, правда если больше месяца так голодать начинаешь чувствовать как организм сам себя начинает есть, ну типо все соки выжимает
Нет, ты таким же образом так же быстро кг наберёшь

 
Самое оно — сбрасывать максимум 1кг в неделю

 
Быстрых способов нет

 
Которые не вернутся через месяц

 
lexxx
29.05.2017
04:23:40
Нет, ты таким же образом так же быстро кг наберёшь
я больше не совершу такой ошибки, я просто не буду расслабляться и плавно перейду чисто на овощи и мяос

Google
 
lexxx
29.05.2017
04:24:03
кагбы расслаблюсь буду есть 3-4 раза в день но чисто овощи и мясо и фрукты

 
без хлеба и сладостей

 
бля обожаю киткаты

 
Nikita
29.05.2017
04:24:24
Хреново тебе

 
Я вот совсем скоро до -10кг дойду

 
lexxx
29.05.2017
04:25:19
надо еще по спорту угореть, в целом то эти 5кг не так существенно, я за 3 месфца 15 сбросил, и все равно уже не такой жирный каким был

 
Nikita
29.05.2017
04:27:09
надо еще по спорту угореть, в целом то эти 5кг не так существенно, я за 3 месфца 15 сбросил, и все равно уже не такой жирный каким был
Спорт сильный не нужен

 
Если в тренажерку ходишь (качественно), то очень нужен белок

 
Если просто кардио (бассейн или минимум 5км бега, каждый день), то телок в норме можешь держать

 
Качни фитбит или май фитнес пал

 
Вводи всю еду, что ешь

 
Очень помогает понимать, что тебя толстит

 
lexxx
29.05.2017
04:35:14
Если просто кардио (бассейн или минимум 5км бега, каждый день), то телок в норме можешь держать
Я и так телок в норме держу, причем тут это????

 
мы еще с ним подкаст запишем, когда я стану знаменитым богатым и известным, никитос будет говорить что нибудь типо: да помни времена, когда ты был пездюком и мы всем чатом периодически тебя банили, и как ты был на самом дне имел кучу проблем с копами, и сейчас ты, самый лучший режиссер, основатель двух самых крутых стартапов, основатель студии лучше рокстар которая выпускает игры лучше чем жта, круче чем джонни синс и вообще расскажи свою историю
@borodutch так и будет же??

 
johnny
29.05.2017
04:38:59
Качни фитбит или май фитнес пал
на андроиде юзал myfitnesspal, просто топище

 
но на айфон, сука, только платный

 
премиум

 
в фитбите можно сканить штрих-коды?

 
Nikita
29.05.2017
04:42:08
Я и так телок в норме держу, причем тут это????
С чего это ты так уверен?

 
в фитбите можно сканить штрих-коды?
Да :)

 
Я вот думал, что у меня углеводы норм

Страница 3960 из 10003