я в духовку обычно ставлю минут на 20

круто что он хотя бы продается не только в виде консерв

я бы побаловал себя тунцом в сливочно-креветочном соусе

о, мне такое нельзя :(

жирно

задрали.. пойду сухариков с чесноком чтоль куплю..

смотря из чего готовить)))

задрали.. пойду сухариков с чесноком чтоль куплю..

и мне возьми ходдог

и салатик

это не здоровая писча

20гр жиров!

и мне возьми ходдог

могу предложить ролтон за .1с

у меня норма должна быть меньше 50 в день

20гр жиров!

так можно больше сливок налить и утушить))

или запечь

я не учел то, что блюдо меняется в весе в процессе готовки

могу предложить ролтон за .1с

ну если с сосиской (двумя) очень даже за

Зато у нас охренный за 20с

возьму два батона

у меня норма должна быть меньше 50 в день

у меня, кстати, не всегда выходит добраться до своей нормы жиров в сутки (75)

хоть бери и дави в рот мазик

слышишь, @nof1000 ! два БАТОНА!! и никаких этих ваших булок!!!

везет тебе

та нифига, с углеводами бороться пздц трудно

сраная баноччка китайского редбула содержит сахара больше, чем в пол литра колы не нулевки

первые 2 недели трудно

потом организм привыкает

сраная баноччка китайского редбула содержит сахара больше, чем в пол литра колы не нулевки

пей чай

знаю знаю, уже 20ку скинул ж

молоца!

не сладкий чай надоедает сильно))

с мышцами как?

я так много белка ем, чтобы мышцы сохранить

и bcaa до тренировок

с мышцами как?

ходьба и секс держат мышцы в тонусе :) на самом деле, в любом случае теряются мышцы, и потом нужно будет дрочить суперсеты со штангой

подпитывай их белком

меньше потеряешь

подсели последнее время на печенку

жира же много

купи себе протеиновую пудру и мути коктейли

с водичкой

хуже не сделает

а для мышц будет подпитка

жира же много

ага, больше, чем в тунце))

у нас барыги продают неведомую хрень под видом протеина с козеином)) надо будет импортное поискать что-то

прот очень важно качественный выбрать

А я ем салатик

Из томатов

я.вас.ненавижу.

пидоры

еще смузи селфи сюда свое

ну мы же не колим всякие там жопные стероиды

тут честные трудяги после ночной смены геймдева отдохнуть хотят а вы свои капиталистические лакшери диеты рассказываете - не надо так!!

С мат подготовкой программист видеоигр сеньор получает от 100 в год, чаще от 150 в год

300к рублей в месяц это и есть 100к в год в CA

300к рублей в месяц это и есть 100к в год в CA

(430к)

100,000 - 32,200 = 67,800 / 12 = 5,650 * 55 = 310,750

гхм

ты где это налоги в 32% нашел?

в CA?

ну-ну

в CA и 100 000 — это не деньги, если что

Меня размер федерального смущает больше, вроде у них 18, а тут больше 25

в CA и зарплаты не со 100 000 начинаются

Меня размер федерального смущает больше, вроде у них 18, а тут больше 25

Так от годового зависит же

ERROR: S client not available

ты бери зарплату сеньора

рас уж в России мы сеньора берем

Там Трамп за это мутии как раз

100 килобаксов в CA получают джуны

100 килобаксов в CA получают джуны

нифиговенько так

получают на входе?

да

ну хз, вакансии говорят о другом, но буду знать

ну хз, вакансии говорят о другом, но буду знать

ну так 80% вакансий везде априори — говно

говноджунам — говнозарплаты

Мне кажется, что-то не так

Это обман, чтоб ты толстым стал

Короче нервный тик это цветочки. Вчера психанул, так так фигово стало. До сих пор сердце болит

Не смог понять что значит public static void main?

задрали.. пойду сухариков с чесноком чтоль куплю..

Вчера ел их))

Мне клетчатку в два раза поднять нужно, а белок ещё на 15гр поднять

У тебя достаточно белка, не страдай ерундой

так можно больше сливок налить и утушить))

И станет больше жиров

И станет больше жиров

тсс)))0

это обман ради классов

сраная баноччка китайского редбула содержит сахара больше, чем в пол литра колы не нулевки

А вот нехуй такое пить, я сам отказался от соков, ибо сахара просто дохуища

А вот нехуй такое пить, я сам отказался от соков, ибо сахара просто дохуища

люблю я редбул, не могу ниче с собой поделать

раз в недельку позволяю себе

Выглядит как китайская подделка воды

Выглядит как китайская подделка воды

так и есть

хорошо хоть шо очищеная

Выглядит как китайская подделка воды

Вот ты смеешься, а сердце то болит

Сердце моё, дай мне public static void main

И если есть джава, взгляни на меня

бля, подумал ты с пола фоткал ради селфи бутылочки)))