Nikita 🐋
Nikita 🐋
Nikita 🐋
lucifer∞
Эээ всм
lucifer∞
ВСМ
lucifer∞
Весь город в пыли
lucifer∞
lucifer∞
Сижу в 4 масках медицинских дома
lucifer∞
Но избавиться от пыли в дыхании невозможно
Yakov
Может, лучше льняных зёрен купить молотых и есть по чайной ложке в день? :) Гораздо полезнее и дешевле
Я, кстати, тоже в капсулах ем. Не лезет две чайные ложки молотых льняных зёрен ежедневно. Просто не знаю, в каком виде их запихивать. Ещё есть грецкие орехи, но в Москве я не смог найти по адекватной цене без червей.
Yumey
Sasha
Я, кстати, тоже в капсулах ем. Не лезет две чайные ложки молотых льняных зёрен ежедневно. Просто не знаю, в каком виде их запихивать. Ещё есть грецкие орехи, но в Москве я не смог найти по адекватной цене без червей.
В ночную овсянку самое то 👍 Вместе с чиа по столовой ложке закидываю
комиблядь
lucifer∞
Yakov
В ночную овсянку самое то 👍 Вместе с чиа по столовой ложке закидываю
Не люблю ночную :) Steel cut oats вареные на соевом молоке с кокосовым в уже готовую + миндаль, курага, чернослив и агавовый сироп — блаженство
Lovecoin
Не люблю ночную :) Steel cut oats вареные на соевом молоке с кокосовым в уже готовую + миндаль, курага, чернослив и агавовый сироп — блаженство
1 Лавкоинов было подарено tuzin. Всего у tuzin 95 Лавкоинов.
Yakov
Ага. Поразглядывай на досуге “морщины” в орехе — можешь увидеть окуклившихся ребят :)
Sasha
Nikita 🐋
Олег
Nikita 🐋
Они круто хрустят
Nikita 🐋
В смузи или йогурт хорошо идут
Nikita 🐋
Они как зерна чиа, на самом деле
lucifer∞
Хотю также
Lovecoin
1 Лавкоинов было подарено borodutch. Всего у borodutch 7958 Лавкоинов.
Lev
Немного другой запрос
Lev
Сергей Сергеевич 👔
Yakov
Они круто хрустят
Если их не молоть они не усваиваются :) А если молоть – они разбухают и начинают иметь сильный вкус который мне не нравится
Yakov
Курага, чернослив, да ещё сироп агавы. Не утверждаю, просто спросил)
Ага, на порцию 110 грамм углеводов выходит. Как раз лоукарб, как мне рекомендовали крайне компетентные эндокринологи :))
lucifer∞
Это я ем пересахаренный кетчуп со шпротами ибо лень готовить по несколько часов в день (пусть и на 3-4 порции)
Yakov
Не разбирался, понятия не имею
Max Frolikov
🇺🇦 QuotLy
Yakov
Stanislav
Yakov
Можно пруфы?
Yakov
lucifer∞
I'm an Undershaft
I'm an Undershaft
Lev
lucifer∞
Скорее, котик это стул
A
Nikita 🐋
Если их не молоть они не усваиваются :) А если молоть – они разбухают и начинают иметь сильный вкус который мне не нравится
Хранить молотые нужно в холодильнике :)
A
смотрел кто-то?
https://youtu.be/EzrLrUG2QVk
⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝
⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝
А ты во что их обычно добавляешь?
⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝
🥲я просто как приправу использую, но перцы перебивают вкус в пользу остроты
sioniks
Рубрика #мюсли
За последние полгода я ни разу не забыл выпить B12 (предпочитаю его супплементировать, мне так проще). Все благодаря тому, что в Тудуранте у меня «повторяющаяся» задача «#b12» — и выполняю я ее раз в день.
А что не забываете вы делать каждый день?
А это общий трабл или только мне так повезло. У меня все задачи перекодировались по 6 раз
Nikita 🐋
А это общий трабл или только мне так повезло. У меня все задачи перекодировались по 6 раз
Киньте информацию об аккаунте из настроек мне в личку, поправим — это известная проблема
Nikita 🐋
Не знал, что такое есть
lucifer∞
Блен
Nikita 🐋
Какой-то возраст забыл?
Nikita 🐋
Блин, как круто в Ванкувере
Nikita 🐋
Еду в автобусе
Nikita 🐋
У всех маски
Nikita 🐋
Никого без маски нет