В отпуске еще не была (но уже скоро, ура!), но на выходных также. На выходных сплю подольше и днем иногда сплю, но вообще стараюсь побольше гулять в надежде, что это взбодрит))

Не, у нас есть диванчики :3 Думаю, такое можно провернуть Кто-то курит, кто-то играет в приставку, а я буду спать))

А давно такое началось? Сколько вам лет?

Короткий сон иногда полезнее часового, я считаю. После часового зачастую хочется ещё, а после 15-20 минут сна чувствую себя посвежее

А до этого никогда такого не было?

Только если реально недосыпала) Кофе в чистом виде я не пью, голова раскалывается, только латте-маккиато пью с крепостью 1/5 (хотя я вообще сомневаюсь, что кофе бодрит))

Поняла. А что изменилось в жизни 1,5 месяца назад?

То есть были какие-то проблемы со здоровьем?

А к врачу обращались? Что это было то разобрались?

И тест на беременность не помешало бы сделать😉

Ну вот))) спектр причин сужается))

:D короче буду выискивать 15 минут для сна на работе и ждать отпуск)

Правильно😁

Есть ли смысл делать длительный ЭЭГ мониторинг, если обычный (10 минут) не показал эпилепсии, но был не слишком хорош по результатам?

а что значит не был слишком хорош по результатам? и есть ли какая-то симптоматика, указывающая на эписиндром?

Я точно не знаю, ибо врач говорила явно на марсианском, но что-то там не хорошо было. "Развито на 50-60%"

ну а заключение на руках есть?

Говорит "нет эпилепсии - и ладно. Я сама не понимаю что тут пишут"

а лежите с чем? почему эпилепсию исключают?

Гипоксия миокарда может появиться в результате переутомления и малоподвижного образа жизни? И обратимо ли это?

И вообще забудь о слове гипоксия пожалуйста, прям вот очень прошу

каждый неврозник, чуть у него гипервентиляция начнется, вопит про гипоксию

Я правильно понимаю: вы имеете в виду, что это гипердиагностика?

Как можно избавиться от сонливости? Сплю 7-8 часов, образ жизни активный в меру, но все равно постоянно клонит в сон ¯\_(ツ)_/¯

Такая хорошая херь человека, который слышит звон, но не знает где он

Ну, в данном случае это не самостоятельно поставленный диагноз, а вердикт врача

А может астения с любой причиной

как обследоваться? терапевт не пошлет меня с такими пожеланиями?

Какими?

усталость у меня годами, я даже не помню когда чувствовал себя бодро, точно более 15 лет назад, а может и более 20

Хочу, обследоваться потому что захотел

Вот такие долбоёбы весь бюджет и сжирают