Привет! Я даже скучала

мяу

обязывают отработать определённые часы

у

потому что приболел и с вуза наезжают типо "какого хрена забросил практику"

Да пиздец

мяу

❤️

Ходишь туда как на работу, тока бесплатно :) АБСАЛЮТНА БИСПЛАТНАЯ РАБОТА

Тем более при температуре 38 абсолютно не в кайф

+

Как измерить АД у человека, который не имеет ни рук, ни ног?

На шее 😈😈😈

Как измерить АД у человека, который не имеет ни рук, ни ног?

Внутриарериальным датчиком разве что

Пожалуйста умоляю хелп :D Терапевт выписал Артра форте (не сейчас) Это норм таблетки?

От чего

От чего

От хрустов вроде, это было осенью, я точно не помню Просто сейчас мне действительно больновато, раньше не было так

От хрустов вроде, это было осенью, я точно не помню Просто сейчас мне действительно больновато, раньше не было так

Хондропротекторы не показали свою эффективность

Но можешь принимать если нравится

Я вообще ничего не принимаю))

На сустав они не влияют, вроде было пара исследований, что боль уменьшить могут, но нпвп намного лучше это делают

На шее 😈😈😈

Жестоко😅

На сустав они не влияют, вроде было пара исследований, что боль уменьшить могут, но нпвп намного лучше это делают

Просто у меня такая проблема... Вот сижу я за компьютером, руки с локтями на столе. Потом я если меняю положение руки (убираю со стола, отвожу назад), то раздается хруст в плечевом суставе, как будто там сустав то ли на место встал, то ли еще что, но короче это неприятно очень Утром специально размяла руки и на работе стараюсь двигать руками, когда встаю

Мне уже кажется здравой мысль - вообще не двигать предплечьями :D

Мне уже кажется здравой мысль - вообще не двигать предплечьями :D

Мне отсюда не очень видно, но я бы посоветовался с физкультурниками насчет зарядки

Мне отсюда не очень видно, но я бы посоветовался с физкультурниками насчет зарядки

я утром делала обычную самую, руками по очереди помахать, потом в стороны, как в школе кароч так то я еще поддерживаю форму отжиманиями, резиной) p.s. я про руки))

Мне отсюда не очень видно, но я бы посоветовался с физкультурниками насчет зарядки

++

я утром делала обычную самую, руками по очереди помахать, потом в стороны, как в школе кароч так то я еще поддерживаю форму отжиманиями, резиной) p.s. я про руки))

Это беспезды отлично! Может надо какие-то особые упражнение, уточни у теток с ЛФК, они не все тупые

Это беспезды отлично! Может надо какие-то особые упражнение, уточни у теток с ЛФК, они не все тупые

Хахаха надеюсь)) Я просто вся издаю хруст, просто вся и это бесит и иногда больно Зато руки сильные)))

У моей сестры такая проблема. Потому что она много сидит за компом и очень мало двигается

У моей сестры такая проблема. Потому что она много сидит за компом и очень мало двигается

я двигаюсь очень много + вообще пловчиха

У неё всю жизнь всё хрустит

У меня тож хрустит

Не беспокоит

Её в детстве называли "скелет на батарейках"

Ну ок, а мне больно

А я терпеливый человек)

Зачем терпеть боль?

Потому что я хз как избавиться от причины боли) Вот т/б суставы хрустят, когда встают на место, но это не больно А плечи и колени - больно

Потому что я хз как избавиться от причины боли) Вот т/б суставы хрустят, когда встают на место, но это не больно А плечи и колени - больно

Можно в больницу сходить

Можно в больницу сходить

да была я там по плечу дегенеративные изменения колени, т/б не смотрели в целом - дисплазия совет: лфк там поделай))0)0))))

да была я там по плечу дегенеративные изменения колени, т/б не смотрели в целом - дисплазия совет: лфк там поделай))0)0))))

Но ведь лфк первая линия терапии

Но ведь лфк первая линия терапии

Ах да Пришла к терапевту, типа, вот лфк надо Ответ: нет не надо))))))))))))

Так то я за лфк, могу хоть дома делать, если буду знать упражнения)

Лучше с тренером, а то ошибки можно совершить

Лучше с тренером, а то ошибки можно совершить

Постараюсь, короче, попасть на лфк (никогда не ходила туда :D)

Я тоже критично относилась к хондропротекторам. И никогда их не покупала. Потом подруга прислала мне Артеллар. Тот же Глюкозамин, Хондроитин. Пропила курс. Нахаляву то что... Ну и... Забыла я про свои дорсопатии.... С протрузиями своими.... Вспомнила, что они у меня есть, когда начала заниматься спортом, и не случилось болей.

Причём, в моем случае, эффект плацебо не сработал бы... Я не верила в их эффективность

Даже напряжения в спине нет, при нагрузках. Кста, цена больше чем на порядок ниже, чем Артра

Причём, в моем случае, эффект плацебо не сработал бы... Я не верила в их эффективность

Я тут пишу книгу об этом

Скинуть цитаты?

Я тут пишу книгу об этом

О чём?

2017 2018 год

Скинуть цитаты?

Да, интересно

Англоязычные источники и рекомендации

Эффект не доказаны

Эффект не доказаны

Ну, я сугубо на своей шкурке... Сама в силу недоверия никогда не покупала

Верю

Но вот Америка и Европа пришли к выводу что толку нет

А в Америке все хондропротекторы бад

И продаются в магазине

В аптеках нет таких лекарств

Подруга невролог и фармацевт. У нас этого препарата даже и нет... Слушала слушала как я ною, прислала и сказала- пей. Ну пропила. Вуаля.

Протрузия как и грыжа часто бессимптомна

В аптеках нет таких лекарств

Я знаю... Как и гепатопротекторов

Вот да, я просто поэтому про бад писала) Ревматолог прост сказал, что типа сорян подруга иди на ЛФК)

Протрузия как и грыжа часто бессимптомна

О, не в моем случае... Весна/ осень- блокады ранее

Вот да, я просто поэтому про бад писала) Ревматолог прост сказал, что типа сорян подруга иди на ЛФК)

Кстати, отлично помогает. Ежедневно, занимает 20 минут. Упражнения на растяжку, укрепление мышц спины. В моем случае...

Вот да, я просто поэтому про бад писала) Ревматолог прост сказал, что типа сорян подруга иди на ЛФК)

Ну правильно сказал

Кстати, отлично помогает. Ежедневно, занимает 20 минут. Упражнения на растяжку, укрепление мышц спины. В моем случае...

Не, с этим у меня все ок, я качаю спину, т.к она очень гибкая

Эффект не доказаны

Я все же склоняюсь к мысли, что каждый организм уникален.... И все таки случаи имеют место быть....

Не, с этим у меня все ок, я качаю спину, т.к она очень гибкая

Сделайте МРТ...

Я не видела, вы писали, не писали.... Было МРТ?

Нет, не делала А зачем?

Я все же склоняюсь к мысли, что каждый организм уникален.... И все таки случаи имеют место быть....

Конечно, а ещё организм сам хорошо справляется

A strong placebo effect has been demonstrated in the studies involving these dietary supplements. This is well illustrated by the landmark Glucosamine/Chondroitin Intervention Trial (GAIT), in which around 60 percent of participants experienced at least 20 percent pain reduction irrespective of whether they received placebo, glucosamine hydrochloride, chondroitin, or the combination of both

Нет, не делала А зачем?

В каких суставах хрустит?

В каких суставах хрустит?

Во всех хахахха

A strong placebo effect has been demonstrated in the studies involving these dietary supplements. This is well illustrated by the landmark Glucosamine/Chondroitin Intervention Trial (GAIT), in which around 60 percent of participants experienced at least 20 percent pain reduction irrespective of whether they received placebo, glucosamine hydrochloride, chondroitin, or the combination of both

Дальше?

A strong placebo effect has been demonstrated in the studies involving these dietary supplements. This is well illustrated by the landmark Glucosamine/Chondroitin Intervention Trial (GAIT), in which around 60 percent of participants experienced at least 20 percent pain reduction irrespective of whether they received placebo, glucosamine hydrochloride, chondroitin, or the combination of both

Я знакома с эффектом плацебо.... Отслеживала у себя реакции.... Часто с невротиками прокатывает... Не очень также доверяю западным исследованиям..

In another multicenter randomized non-inferiority trial, 164 patients with moderate to severe knee OA were treated with either chondroitin sulfate plus glucosamine or placebo [57]. At six months' follow-up, the mean reduction in the global pain score was significantly greater in the placebo group (33 percent) compared with the chondroitin sulfate plus glucosamine group (19 percent). Limitations of the study include the small size and potentially inadequate dosing of chondroitin and glucosamine. However, it is of note that the risk of any adverse event with these supplements is low and comparable to placebo. Due to these contradictory and still uncertain data, glucosamine and chondroitin are not strongly recommended by major OA guidelines [3,5,40].

Я знакома с эффектом плацебо.... Отслеживала у себя реакции.... Часто с невротиками прокатывает... Не очень также доверяю западным исследованиям..

Так есть и хорошие данные от фарм компаний

The landmark GAIT trial (Glucosamine/ChondroitinArthritis Intervention) compared the effects of glucosamine, chondroitin sulfate, the combination of them, celecoxib, and oral placebo and has demonstrated that at least 20 percent improvement in pain assessed by the Western Ontario and McMaster Universities (WOMAC) questionnaire (primary outcome) was achieved by 60 percent of participants in the placebo group, while effects of active treatment groups ranged from 64 to 70 percent [57]. A number of determinants are able to evoke a placebo response. Among them, there are factors related to the intervention such as the route of delivery [58], frequency of administration, color and cost, how new the intervention is, and others related to the health professional-patient relationship (context effect). The latter involves the clinician's optimism and expectations regarding the treatment as well as the clinician's behavior towards providing the patient with a confident diagnosis and prognosis of the disease [55]. With this in mind and in line with the prerequisite of "do no harm," it is likely that patients with OA pain would benefit from clinicians who are able to optimize and use the placebo effect in clinical practice in the favor of their patients.

We do not routinely recommend nutritional supplements such as glucosamine, chondroitin, vitamin D, diacerein, avocado soybean unsaponifiables (ASU), and fish oil due to lack of clear evidence demonstrating a clinically important benefit from these supplements. However, a few supplements such as chondroitin, ASU, and fish oil may have small effects on symptoms, and patients with mild disease may benefit more from these therapies.