Anonymous
С суставами проблемы есть
Anonymous
Особенно в одну морду. Времени и сил не остаётся
Anonymous
Да да, отговорки, я уже понял
Alexey
Тебе тут дельные советы дают, уу тебя на каждый по 100 отмаз
Anonymous
Я реально не могу ни в качалку ни в бассейн
Anonymous
Стрёмно с моей внешностью
Alexey
Епт
Alexey
Баба что ли
Anonymous
У меня каждый месяц по несколько конфликтов на улице
Anonymous
ДА
Anonymous
БАБА
Anonymous
По гормонам)
Anonymous
Тебе тут дельные советы дают, уу тебя на каждый по 100 отмаз
Ху**ые советы, откровенно говоря.
Alexey
Не буду спорить, возможно это и так
Anonymous
Бред
Anonymous
При его росте 85-90 оптимально
Alexey
Можно сколько хочешь весить, главное что бы это были мышцы
Alexey
А не жир
SadMan
Ходьба/бег/лыжи/уличные снаряды
можно вообще дома турник повесить, беговую дорожку поставить
+ делать отжимания, пресс, тот же присед
SadMan
полно вариантов для индивидуального тренинга
Anonymous
Бегать не могу, колени болят и плоскостопие 3ст
Xenia
А что я делаю не так?
А вы не думали о том, что у вас пищевое расстройство? Тогда надо идти к психотерапевту.
Alexey
И бесплатного
Anonymous
А вы не думали о том, что у вас пищевое расстройство? Тогда надо идти к психотерапевту.
Думал, пойду. Мне на сибутрамине хорошо было, но его сейчас нет
Anonymous
Но странный
Xenia
Какая разница.
Xenia
Сходите к психотерапевту и перестаньте искать оправдания
SadMan
Ну если смотреть трезво, то я мужик
да всем похуй
на крайняк можешь сказать, что у тебя гинекомастия
SadMan
главное качалки не совсем гопообразные выбирать
SadMan
в приличные места ходи
Koffy
Да в качалках всем насрать
Anonymous
Сходите к психотерапевту и перестаньте искать оправдания
Мне приходилось несколько раз защищаться от быдла уже
Anonymous
Ладно, я попробую
Anonymous
В качалку
Anonymous
Иди в женскую качалку
Anonymous
Объясни проблему
SadMan
SadMan
забанят за читы )
Alexey
Чет я не оч понял что не так с внешностью, на аве ты?
Anonymous
Я. Ну на аве лишь морда.
Alexey
А ниже что титьки?
Anonymous
Не, они спрятаны
Anonymous
Чуть видно когда одет
Alexey
Ну дрыщ и что? Это нынче модно
Anonymous
Я хочу быть дрыщем
Anonymous
А у меня жир как желе и обвисшая кожа
Anonymous
Какие сиськи? Мужские или ты их себе нарастил операцией? Ты транс или мужик?
Anonymous
тс
Anonymous
У меня вот тоже чуть торчат сиськи. Мне пох
Anonymous
Но я мужиком себя позиционирую
Anonymous
Я тоже
Anonymous
Лол, загоняешься не по теме
Jane G ז'ניה
Я реально не могу ни в качалку ни в бассейн
Ну вообще в курсе что в бассейнах щас школьники да пенсионеры?
Alexey
Ну
Jane G ז'ניה
Им будет на тебя так похуй
Anonymous
А схема хрт у меня такая сейчас: 6мг андрокур(недавно снизил в два раза, плохо переношу), 6мг прогинова, 10мг оксандролон(может многовато, только начал эксперимент)
Anonymous
Хмм.. Почитала про оксандролон. Говоришь, что не прибавляешь в мышечной массе. Его нужно со спортпитанием принимать + хоть какие-то нагрузки выполнять
Anonymous
Эм, пардон, по хромосомам М или ж?
Anonymous
Эндокринолог должен помочь скорректировать
Anonymous
+ спорттренер нужен
Anonymous
Поможет разобраться с питанием и нагрузкой
Anonymous
Хмм.. Почитала про оксандролон. Говоришь, что не прибавляешь в мышечной массе. Его нужно со спортпитанием принимать + хоть какие-то нагрузки выполнять
Только начал, субъективно мне лучше с ним. Лишь бы не было сильных андрогенных побочек
Anonymous
Гинекомастия там при больших дозах, судя по побочкам. Да и аппетита не бывает. Следовательно, нужно копать другой препарат или трабл с пищеварением
Anonymous
Печень как?
Anonymous
Anonymous
Тестостерон снижен, эстрадиол повышен..
Anonymous
По побочкам эстрадиола холестаз, что дает повышение билирубина