Yakov
Lama
не страшненький? :’)
Lovecoin
1 Лавкоинов было подарено lamallama. Всего у lamallama 2105 Лавкоинов.
Yakov
звоню?
Lama
не беси..
Yakov
A
только вместо светового луча там выскакивают купола?
A
/trust
Сергей Сергеевич 👔
Сайт уже положили?
Alexander
Alexander
Николай
Ну, как минимум, после инвестиций о проекте написали vc.ru и компания Уоррена Баффета, а Мегаплан взял интервью 🙂
lucifer∞
Вау
lucifer∞
Школьный инстаграм аккаунт написал о грядущем хеллоуине с фоткой из последнего анимал кроссинг с темой хеллоуина)
Yakov
lucifer∞
Yakov
Все ведь очень плохо?)
lucifer∞
Поставил цель +1 фунт в неделю, сегодня для этого пока что -1ккал дефицит. Ужинать я только собираюсь
lucifer∞
Поставлю сейчас на weight gain поменьше либо 0 и посмотрю после ужина
Alexander
Поставил цель +1 фунт в неделю, сегодня для этого пока что -1ккал дефицит. Ужинать я только собираюсь
потомушто в килограммах надо!
Yakov
Поставлю сейчас на weight gain поменьше либо 0 и посмотрю после ужина
Не, не парься особенно по целям, мне интересно было про микронутриенты
lucifer∞
У меня меню очень дисбалансированное, времени готовить мало
lucifer∞
Покупаю курицу гриль, жарю картошку + лук + болгарский перец на 1 приём пищи, либо лук + помидоры + тофу, ем огурцы, морковь вместе с едой, и гренки из куриных яиц и чёрного хлеба
lucifer∞
В основном, это то, что я ем
lucifer∞
Ооо, Амігос (Заєць 2.0)
Без курицы никуда?
Alexander
мне больше тофу нравится
lucifer∞
У меня просто фобия блюд, которые требуют чего-либо, кроме нарезки, варки и жарки
lucifer∞
Yakov
@lucifer_junior ещё кстати милпрепы могу посоветовать
Yakov
Я когда в институт ещё ходил делал в воскресенье вечером 10 контейнеров, по два на день
Yakov
Около 3х часов уходило на всю неделю :)
Yakov
сичас придёт ллама и возможно будет бить по голове
Yakov
Yakov
Тогда я запутался
Yakov
https://youtube.com/c/Simnettnutrition — я отсюда все тыбзю :)
Yakov
Но скинь рецепты
Yakov
Мне было достаточно посмотреть пары full day of eating чтобы понять примерно что и как, но типа их можно вообще полностью копировать
lucifer∞
Спасибо!
lucifer∞
Я когда в институт ещё ходил делал в воскресенье вечером 10 контейнеров, по два на день
Теперь нужно купить контейнеры
lucifer∞
Yakov
+++
Nikita 🐋
⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝
Почти
А точно я же ещё данные писал по тем пунктам которые использую.
Черт, жаль он не вышел в свет
johnnykramer
Зрада
johnnykramer
Гітхаб экшнс перестали деплоить
johnnykramer
https://www.githubstatus.com/
Alexander
Alexander
lucifer∞
Alexander
Null
Рубрика #ничеси
Думаете о покупке биде-насадки на унитаз? Не думайте, берите. Не думаете о биде-насадке на унитаз? Начинайте задумываться.
Купил себе девайс за $40 — и просто теперь не понимаю, как раньше без него жил. Версия, которую я купил, устанавливается сзади под крышкой; а сама брызгалка прячется, когда не используется.
Одна из лучших моих покупок этого года. Рекомендую всем.
Ratmir
ребят, у меня вроде 4g
но уже неделю он ловит на 1 мбит/сек, а иногда в моменте вообще перестает грузить
Ratmir
почему так может быть?
prodigy
ребят, у меня вроде 4g
но уже неделю он ловит на 1 мбит/сек, а иногда в моменте вообще перестает грузить
может быть ограничение оператора на скорость. Есть такая тема, что часть траффика работает на нормальной скорости, а после определённого лимита падает в пол
prodigy
хотя обычно приходит СМС от оператора в таком случае
A
/gab 0
🇺🇦 QuotLy
Ratmir
может быть ограничение оператора на скорость. Есть такая тема, что часть траффика работает на нормальной скорости, а после определённого лимита падает в пол
у меня безлимит в тарифе
на прошлом телефоне летал прям, а тут че то совсем печально
Ratmir
прошлый был старичок redmi note 5
взял poco f3
prodigy
у меня безлимит в тарифе
на прошлом телефоне летал прям, а тут че то совсем печально
напиши в СП оператора, они могут подсказать
Ratmir
окей, спасибо
prodigy
хотя я тоже сижу на безлиме и никогда не сталкивался с урезанием скорости вроде как
Jordan